LA阿木的生活日誌～阿木回台灣囉！

去年八月，老公在例行性的甲狀腺超音波檢查發現了左側甲狀腺結節不規則變化。
醫生建議進行穿刺檢查，結果為甲狀腺乳突癌，後續又進行左右兩側淋巴超音波，確定左右兩側淋巴沒問題後就安排手術切除左側甲狀腺。
只切除左側甲狀腺的原因是醫生在經頸部淋巴掃瞄後建議的做法，因為切除單邊，另一邊的甲狀腺還可以分泌甲狀腺素，就不用終身服用甲狀腺素了。

純粹是因為今天晚餐自己吃了還算滿意，雖然沒有刻意拍照，也要把食譜記下做為日後的參考
紅酒牛肉筆管麵(3人份)
材料：紅酒一杯(約250cc)，我今天選的是低價的義大利merlot、牛絞肉200克、洋蔥1/4顆、蒜瓣5顆、鴻禧菇少許、奶油30克、蕃茄泥250克、迷迭香葉少許、筆管麵3人份

厚厚厚！啥密貴姓大名？這麼八股的用語....身為現代人的阿木....其實是想介紹德文的你叫什麼名字呀？
在標題寫了一個貴姓大名，連自己都差點看不下去....但...畢竟是標題嘛！如果在雜誌社或報社的總編，也是會要求語句簡捷..所以...貴姓大名就貴姓大名囉！

舉凡在學習任何語言，老師都會教禮貌的問候語，德文也不例外喔！
最基礎的~你/您好嗎~必定要會的，是吧！

雖然名字叫做國中生教養，但其實哥哥今年高一了，弟弟國二，應該更名為青少年教養。呵呵！

盧蘇偉先生近期又出了一本新作"孩子和你想的不一樣又何妨"，幾年前也拜讀過盧先生的"你管他折不折棉被幹麼？"

冷冷的天，早餐來一顆自己做法的梅干菜肉包子。幸福滿溢呀！

中筋麵粉被閒置已久，看看冰箱的食材，有絞肉、高麗菜、蔥、還有阿婆的梅干菜....把所有的食材拿來集合，自己動水和麵糰，打發了時間，也滿足了早餐的胃​​​

最近有些書很能引起自己的共鳴
像是你的善良必須有點鋒芒....劃出善良底線等等的心裡勵志，或是人際關係的書籍。
 https://www.books.com.tw/products/0010831429

前陣子在小7看到日本進口的紅茶蛋糕，一直還蠻喜歡紅茶的香氣，但日本的甜食真的甜度太高了，阿木對糖的耐受度實在不高呀！
今天突發其想，來做做低糖紅茶蛋糕。

想不到想不到想不到，真的也要開始寫寫教養日誌與心得了。
實在很想說，holy shit，這世界怎麼這麼多愛給人壓力的人啊！你/妳們不能給自己找點有意義的事情做，或是學個東西嗎？一直要在別人身上給壓力，特別是孩子身上，煩不煩？
呃~~~我是一個媽媽，怎麼我的語氣像個孩子。對，在我的孩子還沒崩潰之前，我可能會先崩潰，放心，也還好，阿木是那種情緒左進右出的那種，不會放在心上的啦！

歐語系大部份都有分陰陽性，德語也不例外，老師說，要把德語學好，要把主詞你我他你們我們他們和您(敬稱)所搭配的動詞變成記好。
動詞變化大致上有個規則，但也超級多沒有規則必須死背，聽到這裡，我知道自己選錯語言來學了！哈！但頭都洗下去了，就好好學吧！(突然間，覺得英文真是個友善的語言！哈哈！)
 

招呼語幾乎為所以語言學習，除了發音之外的第一門課。
先來註記德文的幾個重要招呼語吧！

去年底，也不知道哪根筋來著，心裡想著會很多種語言是件很酷的事！就去報名了德文課，很衝動吧！但是，既然最近上班無望，中年婦女的二度就業著實不易呀，就來學習新東西，而且是學習一種很難的語言，德文。為什麼不學法文、西班牙文呢？骨子裡有個反叛的個性，大學時很多同學跑去修日文，我就去修西班牙文。台灣社會對法文的接受度比較高，我就來上德文。呵呵！也還有兩個因素就是，一個是老公經常到德國出差，我想，總有一天，我也可以跟著去德國走走吧！哈！另一個原因是，前年到紐西蘭騎腳踏車時遇到了一個德國老先生，一路上和他聊得蠻愉快的，德國老先生和我說，德文有很多地方和英文很像，算是容易學的。但真的學了之後，是有些字彙像英文，但是容易學嗎？答案是～超級不容易～哇哈哈！
為了讓自己有多點複習的機會，慢慢整理筆記，也分享給對德文有興趣的朋友們！
教本是採用Menschen，

好喔！今天是第一天，就來好好的寫一下今天的減重塑身紀錄

體重：61.2(肥肥肥)

飲食：

天天天～～～～啊！來到了夏天，就是阿木頭痛的時刻，衣服藏不住身上的肉，令人難過。
特別是阿木有四肢肥大症，只有軀幹和臉是瘦的，長期都被誤以為不胖，其實，肥不肥、胖不胖，只有自己最知道。
因此，阿木要在此部落格正式宣告，2018的減重塑身正式啟動。

老公的血糖這幾年來有點高，除了在飲食上協助他控制少油少糖(醣)少鹽，提醒老公多運動外，最近也看了一本中國用經絡養護身體防治糖尿病的書。做做小筆記，時時提醒自己，有空幫老公多按按，守護家人的健康最重要！
一、三高是糖尿病的前兆。治糖尿病，先按"關元穴"

二、足三里、合谷與內關穴為治療糖尿病、冠心病與高血壓的三大要穴。