夏天的季節越來越近,市場一顆顆白玉苦瓜新鮮上市,用梅干菜加入過燒,一種苦甘並陳的滋味。給人一種苦盡甘來,奮發向上的力量!(煮個菜也能有這麼大志的發想,哇哈哈!)
註記一下做法啦!
材料:白玉苦瓜一顆、乾梅干菜100克、八角一個、薑6片切末(用薑的原因為去苦瓜的寒氣,苦瓜和梅干菜皆寒性,胃寒的人用薑中和寒氣)
做法:
1.白玉苦瓜洗淨風乾,切圓段,薑切末,梅干菜洗過3次,再泡水20分鐘去鹹
2.起油鍋,將白玉苦瓜兩面略煎
2.將略煎成淡黃色的苦瓜盛起,用餘油爆香薑末和八角
3.放入梅干菜拌炒
4.淋上少許醬油,加水,放入苦瓜(醬油的量不用太多,梅干菜本身仍有少許鹹度)
5.蓋上鍋蓋,大火滾後轉中火悶煮15分鐘後起鍋(中間記得將苦瓜翻面浸到滷汁,並注意水量蒸發)
不喜歡吃苦瓜的弟弟因為這樣的做法,也可以吃下兩大塊囉!呵呵!
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